5 técnicas sencillas para la Resolución de conflictos



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Las dificultades en la relaciones puede conllevar un distanciamiento de las personas en Caudillo. Tanto es Vencedorí que este aislamiento todavía puede derivar en problemas como la depresión, la ansiedad social y hasta la demencia.

Reply to  Sergio 5 agosto, 2019 5:20 pm Hola Sergio. Lo primero, quiero darte las gracias por fiarse y compartir tu historia con nosotros. Nos encantaría poder charlar contigo y que nos pudieses contar con tranquilidad la situación. Disponemos de un servicio de orientación gratuita para poder valorar las circunstancias y ver si alguno de nuestros procesos puede adaptarse a ti.

Estas sensaciones normalmente van acompañados de una incertidumbre Caudillo Figuraí como de la ansiedad acerca de las metas, de nuestras habilidades o de las relaciones con los demás.

6 MAY 2020 · Lectura: min. Terapia de pareja La confianza es uno de los principales pilares de las relaciones de pareja sanas. Sin ella, es casi increíble estar cercano a algún a dilatado plazo y establecer una convivencia armoniosa. Si no confíGanador en tu pareja jamás te apreciarás verdaderamente amada/o porque siempre tendrás dudas si los sentimientos del otro son verdaderos.

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Las conversaciones son francas porque no hay miedo de compartir ideas, sentimientos y deseos. Las demostraciones de cuidado y consideración son constantes.

2. Ser paciente: El amor verdadero no llega en el momento que queremos. A veces, puede tolerar tiempo encontrar a la persona adecuada. Es importante ser paciente y echarse en brazos en que el amor verdadero llegará cuando sea el momento adecuado.

La escucha es activa y se presta atención cuando el otro deje. Igualmente se mantiene el contacto get more info visual, puesto que no hay nulo que ocultar.

Cuando no hay confianza y sientes que debes dar explicaciones y justificaciones todo el tiempo, cuando tu pareja sospecha malas intenciones en todo y no reconoce que tal tiempo es él/ella que puede estar inexacto/a.

Para practicar la escucha activa, es importante evitar distracciones, hacer preguntas aclaratorias y parafrasear lo que se ha escuchado para confirmar la comprensión.

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La clave es establecer reglas que definan cómo deben manejar los desacuerdos. Esto incluye permanecer calmados, evitar interrupciones y nunca apelar al ataque personal.

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